成田山新勝寺でウォーキング？

皆さん、こんにちは。
夏、到来ですね！

夏と言いますと、とりあえず海、山、川でしょうか。
私は、成田山新勝寺へ行って参りました。（ここも小高い山なんです。）

３年半ぶりの新勝寺は、いつもの初詣の時とは違い、人も少なく落ち着いた雰囲気です。

隣接する公園はとても広く、池や滝、小川のせせらぎ、そして樹木が生い茂っているので澄んだ空気を感じることができます。
また、アップダウンがあるので、隅々まで歩くとかなりいい運動になりますね。好んで階段を使えば、効果倍増。結構いい汗かけますし、飽きのこないウォーキングと言ったところでしょか。

ところで、びっくりしたので撮っちゃいました。

すごいでしょう？亀の甲羅干し。梅雨が明け、久しぶりに晴れたからなのでしょか。でも、これ程の数は初めてお目にかかりました。

さてさて、運動（？）をしますとお腹が空くものです。

成田山新勝寺と言いますと、鉄砲漬、せんべい、鰻、天ぷらetc.。
・・・まもなく、土用の丑の日でもありますので前倒しといきましょう。

ご馳走様でした。



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ベランダのハーブ達

梅雨もすっかり定着していますが、少し過ごしやすいように感じます。
みなさんも、お元気にお過ごしでしょうか？

これは、ベランダで元気に育っているハーブ（レモンバーム、ローズマリー、セージ、オレガノ）達です。 そろそろフレッシュハーブティーにする時期のようですね。

よ～く洗い、お湯を注ぎいれると・・・
なんともフレッシュならではの、い～香りです。

レモンバームを多めにしたので、レモンの香りの奥に、ローズマリーとセージのすっきりとした風味のある、さわやかなティーになりました。
でもこれらの香りが強かったようで、オレガノの香りは隠れてしまいましたけどね。
出勤前や、集中力が必要なときの前に飲むといいですよ。

暑い季節になりましたが、飲み物は出来るだけ温かいものか常温がお薦めです。エアコンもそろそろ効いてきましたことですし、冷たいものを飲むときは、胃が冷えないように少しづつにしましょうね。



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